Paljud inimesed teavad emakakaela osteokondroosist. Pikaajaline seismine staatilises asendis, langetatud pea arvutiga töötades, mitu tundi teleri ees "istumist" on tegurid, mis aitavad kaasa haiguse ilmnemisele ja arengule. Patsiendil, kes seisab silmitsi haigusega, tekib küsimus: kuidas ravida emakakaela osteokondroosi? Artikkel on pühendatud küsimusele vastamisele.
Haiguse arenguetapid
Haigus areneb järk-järgult:
- 1. astme emakakaela osteokondroosi iseloomustab kõhrekoe kahjustus, patsient tunneb ebamugavustunnet lihastes, kerget halb enesetunne. Sümptomid kustutatakse, vähesed inimesed lähevad selles etapis arsti juurde;
- astme emakakaela osteokondroosiga kaasneb kiulise rõnga hävimine, pigistatud selgroolülide vahelise kauguse vähenemine, valulikud sümptomid;
- 3. astme emakakaela osteokondroos väljendub selgroolülide edasises järjestikuses hävimises, nende kehade kuju muutumises, luuprotsesside vohamises, lülidevahelises songas on muutuv. Patsient tunneb raskusi, valu, kui üritab kaela pöörata küljele
Sümptomid
Arengu algfaasis on osteokondroos asümptomaatiline. Pärast pikaajalist painutatud peaga viibimist või intensiivset füüsilist pingutust tekib kuklas kerge ebamugavustunne. Patsient ei kiirusta arsti poole pöörduma, pidades teda ekslikult lihaste ülepinge tagajärgedeks. Patoloogia areneb aeglaselt, kuid pidevalt.
Peamised haiguse tunnused:
- valulikud aistingud probleemses piirkonnas - "lumbago" antakse käele, abaluule;
- emakakaela lihaste ülekoormus;
- keele tuimus - tunda söömisel, rääkimisel;
- mis tahes tegevusega kaasneb käte, jalgade lihaste parees
Kuna intervertebraalsed kettad ja selgroolülid on deformeerunud, halveneb patsiendi seisund.
Osteokondroosi kulgu raskendavad neurogeensed sümptomid, mis on põhjustatud osteofüütide kokkusurumisest või seljaaju juurte herniaalsest väljaulatusest, selgroogarterist. Ilmuvad peavalud, pearinglus, vererõhu langus, nägemisteravus ja kuulmine vähenevad.
Mida teha
Emakakaela osteokondroosi ravi nõuab integreeritud lähenemist. Haiguse arengu varases staadiumis ei kasutata uimastiravi. Piisavalt ennetavaid protseduure:
- Tervisliku eluviisi korraldamine;
- Õige toitumine (hoidumine vürtsikast, rasvasest, kõrge kalorsusega toidust);
- võimlemine (10-15 minutit hommikuste harjutuste tegemine parandab füüsilist seisundit);
- Loobuge raskuste tõstmisest - koormus selgroole;
- Halbade harjumuste vastu võitlemine;
- Võtke õige kehahoiak une ajal (ortopeedilised madratsid aitavad), arvutiga töötades;
- Jälgige oma kõnnakut.
Ravimite kasutamine
Vanusega areneb osteokondroos. Ravi on suunatud patoloogilise omaduse vastu võitlemisele. Tasub vähendada valu (anesteesia), vähendada põletikulise protsessi intensiivsust, intensiivistada ainevahetust emakakaela tsoonis.
Kasutatakse ravimirühmi:
- vitamiinide kompleksid;
- kondroprotektiivsed ained;
- valuvaigistid;
- lihasrelaksandid (lihasspasmide leevendamiseks mõeldud ravimid).
Arstid määravad sageli aspiriini sisaldavaid ravimeid. Sellised vahendid leevendavad valu, palavikku ja võitlevad väiksema halb enesetunne.
Kursusel on rahustavad tabletid.
Arst, kes töötab välja haiguse vastu võitlemise kompleksi, ravib ravimite abil emakakaela lülisamba osteokondroosi.
Süstid
Blokaad on protseduur, mis kujutab endast ravimi viimist piirkonda, mida mõjutab progresseeruv patoloogiline protsess.
Toimingut teostab ainult meditsiinilise kõrgharidusega arst. Süstimine vähendab põletikulise protsessi intensiivsust, vähendab valu.
Osteokondroosi ravis kasutatakse kahte tüüpi süste.
Esimesel juhul süstitakse toimeainet seljaaju närviharude suunas, teisel juhul süstitakse seljaaju korduvasse haru.
Viimasel blokaadil on keerulisem tegevus, täideviimise tehnika.
Salvid
Osteokondroosi ravivõimalus ravimite abil on kreemide, salvide, geelide kasutamine - vahendid valulike piirkondade väliseks raviks.
Ravi kasutatakse osteokondroosi varajastes staadiumides. Eelised:
- salvide kasutamine on hinna poolest madalam kui magnetteraapia, nõelravi;
- vahendid välispidiseks kasutamiseks on mugavad, taskukohased;
- kasutamisel ei ole vastunäidustusi;
- võite vahendeid kasutada pikka aega, kuna allergiline reaktsioon komponentidele on välistatud.
Osteokondroosi raviks kasutatavate salvide tüübid:
- põletikuvastane, sisaldavad valuvaigisteid komponente;
- komplekssed kreemid;
- ärritavad salvid - parandavad kohalikku vereringet;
- kondroprotektorid, taastavad kõhrekoe;
- homöopaatilised tooted, sisaldavad looduslikke taimeekstrakte;
- massaaži segud (koostises - muumia, taimsed koostisosad, mesilasmürk).
Osteokondroosi mitteravimite ravi
Terapeutilised meetodid valib arst, lähtudes haiguse arengustaadiumi analüüsist. Esimesel etapil soovitatakse patsiendil magada kõval pinnal. Kui närvid on pigistatud, tõmmatakse Glissoni silmuse abil kaelalülid välja. Selle tulemusena venitatakse paravertebraalse tsooni lihaseid ja sidemeid. Selgroolülide vaheline kaugus suureneb, närvid ja veresooned vabanevad. Manuaalteraapia abil saate selgroogu käsitsi venitada. Tulemusi annab magnetoteraapia, ultraheli.
Osteokondroosi vastu võitlemise terapeutiliste meetmete süsteemis on oluline koht kehalistel harjutustel - võimlemine, ujumine.
Võimlemist soovitatakse ennetava meetmena remissiooniga patsientidele, tervetele inimestele. Koormuse intensiivsust suurendatakse järk-järgult. Alustuseks tehke harjutusi poole jõuga, et mitte lülisamba üle koormata.
Emakakaela osteokondroosi ravi on esialgu ohtlik - tervise eest võitlemisel võite keha kahjustada. Ravi määrab arst, kes on läbi viinud patsiendi igakülgse läbivaatuse.
Õige kehaasend
Enamik osteokondroosi sümptomeid on tingitud sellest, et kui kael on vales asendis, surutakse kokku närvilõpmed, veresooned, häiritakse kohalikku vereringet, tekivad "stagnatsioonitsoonid". Sellega seoses soovitavad arstid pidevalt jälgida kehahoiakute, kõnnaku, kehahoiaku anatoomilist korrektsust.
Hoidke selg ja kael terve päeva sirgena. Kui töö on staatilise istuva iseloomuga, on oluline pöörata tähelepanu tooli, laua kõrgusele. See peab olema identne, et inimene istuks püsti, ilma kummardamata, ilma lihaseid üle pingutamata.
Magamiseks vajate spetsiaalset voodit, ortopeedilist lateksmadratsit. Tasub jälgida, et padi oleks õigel kõrgusel (mõõdetuna kaugusena kaelast õlaliigeseni). See asend lõdvestab une ajal emakakaela lihaseid, pakkudes tervendavat toimet.
Emakakaela lülisamba osteokondroos on haigus, mis nõuab integreeritud lähenemisviisi selle vastu võitlemiseks terapeutiliste ja profülaktiliste meetmete korraldamisel. Tasub hoiatada eneseravimise eest, mis toob kaasa pöördumatuid negatiivseid tagajärgi tervisele. Pädev arstiabi ravib haigust.