See haigus tähendab tavaliselt liigese kõhre süsteemseid düstroofilisi häireid, mis avalduvad selgroolülide vahelise piirkonnas. Selle probleemi kohaliku paigutuse kohaselt eristatakse haiguse emakakaela-, rindkere- ja nimmetüüpe.
Mis on osteokondroos?
Osteokondroos on keeruline probleem, seda ei saa kiiresti ravida. Probleemi põhjuseks on istuv elustiil, mis aitab kaasa negatiivsete protsesside alustamisele liigeste kõhre. Meenutage teile, et inimkeha kasvades moodustub mähisetes ketastes võimas difuusse toitumisega veresoonte kanal. Kõik negatiivsed olekud ja protsessid halvendavad veresoonte suuna toitumist ja moodustavad patoloogia arengut raskendavaid tegureid.
Osteokondroosi moodustumisele soodustavate füsioloogiliste tegurite hulgast võib märgata halba toitumist, suurenenud koormusi seljal ja selle vigastused, püsivad ebaharilikud positsioonid, lamedad jalad, rasvumine.
Sümptomid
Osteokondroosi sümptomid näevad välja sellised:
- LOMOTA ja jalgade/käte tuimus, tugev seljavalu.
- Füüsilise pingutuse ja isegi köha valu märkimisväärne suurenemine.
- Kudumisnõela lihaste spasmoodiline olek, liikumise aktiivsuse vähenemine.
- Muud süsteemsed ilmingud, mis on iseloomulikud selgroo teatud piirkonna kahjustamise korral.
Peamised põhjused
- Vanusega seotud degeneratiivsed muutused.
- Geneetilised ja pärilikud eelsoodumused.
- Kerge kaal.
- Kehv toitumine.
- Nakkuslikud ja joobekahjustused.
- Metaboolne tasakaalustamatus.
- Istuv elustiil.
- Traumaatilised sündroomid selgroos.
- Lülisamba süsteemi ülekoormamine aktiivse treeningu, raskuse tõstmise, ebaõige kehahoiaku, raseduse, ebamugavate kingade kandmise tõttu.
- Tugevad pinged, neuragilised ülepöörid, suitsetamine.
- Alalise elukoha kehvad keskkonnatingimused.
- Luu skeleti ebastabiilsus, lamedad jalad.
Põhiliigid
Peamised osteokondroosi tüübid hõlmavad järgmist:
Emakakaela lülisamba osteokondroos
Patoloogilised muundumised selgroolülide vaheliste ketaste või pigem selle ülemise kolmandiku vahel. Kõige sagedamini põhjustavad ebaõige kehahoiak, ainevahetushäired, nõrk lihaste luustik, vale eluviis üldiselt. Patsient tunneb valu õlgades ja kätes, kannatab perioodiliselt migreeni all. Peaaegu alati on selle spasmiliste kokkusurumisreaktsioonide põhjustatud niinimetatud selgroolülide arteri sündroom - pulseeriv peavalu, pearinglus, optiliste defektide silme ees silme ees ja käed on nummerdatud.
Rindkere osteokondroos
Patoloogiline seisund koos selgroo teises kolmandikus lokaliseerimisega. Praktilisega kaasnevad alati samaaegsed sündroomid määritud valu ja ebamugavustunde rindkere selgroos, süvenedes keha kallutamise ajal või sügava hingetõmbega, aga ka teravaid rünnakuid kahjustatud selgroos, tugeva halvenemise valu kvaliteedist, samuti selle tagasitulekust rinnus, kaelas ja alal. Sageli kutsub see probleem esile patoloogiaid teistesse elunditesse - südame, maksa, neerude ja kõhunäärmesse. Lisateavet rindade osteokondroosi kohta.
Lumbosakraalne osteokondroos
Sel juhul täheldatakse valusündroomi määratud piirkonnas koos samaaegsetes osakondades "värdjatega", jalgade tuimus, negatiivsed ilmingud veresoonte süsteemis ja vasikates. Sümptomid on paranenud vertikaalses asendis, kalduvused, tugev köha. Seda tüüpi osteokondroos põhjustab lihasnõrkust, vaagnaelundite valulikke aistinguid ja patoloogiaid, tugevat ristluu ja alaselja põletikku.
Ennetamine
Osteokondroosi ennetamine on soovitav juba varasest noorusest, eriti kui inimesel on selle haiguse pärilik eelsoodumus.
Põhifilmid:
- Meditsiiniline kehaline kasvatus.
- Ujumine.
- Ise -potentsiaalselt probleemse piirkonna massissaaž.
- Vastavus soovitustele kehahoiaku normaliseerimiseks.
- Pinge eemaldamine piirkonnas.
- Hommikune võimlemine.
- Kaalu normaliseerimine ja korralik toitumine.
Osteokondroosi ravi
Osteokondroosi ravi, sõltumata selle staadiumist, on keeruline.
Ravimravi
Ravimiravi peamine suund on probleemi ebameeldivate sümptomite kõrvaldamine ja muude protseduuride positiivse mõju suurendamine. Kohaliku ja süsteemse kasutamise ettevalmistamine mitte ainult ei kõrvalda valu, vaid parandavad ka vereringet, leevendavad põletikku, taastavad osaliselt problemaatilise kõhre, lõdvestage lihaskomplekse.
- Pillid. Analgeetilised ravimid valuvaigistite ja MSPVA -de kujul. Samuti on ette nähtud kõhrekoe taastavad ettevalmistused.
- Kohalikud välised fondid. Enamasti on need salvid ja kreemid. Osteokondroosi korral on kõige rohkem vajalik steroidhormonaalsed ravimid, mis põhinevad prednisoloonil või hüdrokortisoonil, keerukatel geelidel.
- Süstid. Osteokondroosi süste kasutatakse tavaliselt haiguse ägedas staadiumis, kui klassikaline tablett ja kohalikud annusvormid ei avalda kehale sobivat mõju. Valdav enamus süstidest on suunatud väga raskete valusündroomide kõrvaldamisele. Klassikaline kasutusskeem on spetsiaalne blokaad, milles tutvustatakse anesteetikumi subkutaanselt ja seejärel selgroo närvide piirkonnas. Selliseid süste saab teha ainult haiglas.
Harjutused (LFK)
Terapeutiline võimlemine on oluline etapp osteokondroosi vastases võitluses. Treeningravi on välja kirjutatud puhtalt raviv arst, kes võtab arvesse haiguse spetsiifikat ja patsiendi praegust seisundit reeglina probleemi remissiooni etapis.
Selliste harjutuste peamine eesmärk on seljalihaste tugevdamine ja liigeste kahjustatud kõhrekomponentide arendamine. Treeningteraapia kasutab mitmesuguseid meetodeid, kuid ühte populaarsemat, peetakse minevikus tuntud terapeudi sõnul kahe tosina harjutuse skeemiks. Kompleks hõlmab tavaliselt üldisi tugevdamisklasse, probleemsete piirkondade ravitamise meetmeid, aga ka tuletornide harjutusi, mis võimaldavad teil hinnata ravi tõhusust. Toimingute täpne loetelu, nende järjestus, kvantiteet ja muud algsed andmed annavad patsiendi jaoks isiklikult raviarsti!
Massaaž osteokondroosi jaoks
Osteokondroosi massaažiprotseduurid hõlbustavad oluliselt haiguse ebameeldivaid sümptomeid ja aitavad samal ajal probleemist koos teiste meetmetega üle saada.
Eraldi massaaži ja lähenemisviiside elemendid selle rakendamisel võivad erineda sõltuvalt osteokondroosi lokaliseerimisest, selle kursusest, patsiendi esinemisest krooniliste haiguste jms korral, st see nimetatakse individuaalselt praeguse kliinilise pildi põhjal.
Kõige sagedamini kasutatakse klassikalist terapeutilist, punkti, ühendamist, riistvara ja massaaži. Ülaltoodud meetmete eesmärk on parandada lümf/vere ringlust, selgroogsete jõudu normaliseerida, valusündroomide eemaldamist, spetsiaalsete kiudude käivitamist, lihasmassi lõdvestamist, pehmete kudede toitumise taastamist jne.
Massaaži kasutamisest osteokondroosi korral tuleks tagasi lükata, kui patsiendil on aneurüsmid, kasvajad, tromboos, osteomüeliit, verehaigused, tuberkuloos, sugulisel teel levivad haigused, probleemid osteokondroosiga vaagnaorganitega, mitmesugused massilise olemusega massilised manööverdamised sõlmedes.
Traditsiooniline meditsiin
Rahvameditsiin on osteokondroosi ravinud sajandeid reeglina, mis on sisse surude ja tinktuuride abil.
Kõige populaarsemad retseptid:
- Sega riivitud toores kartulid ja mesi osakaaluga 1 kuni 1. Kandke probleemipiirkonnale kaks tundi kompressi kujul.
- Pruulige supilusikatäis hakitud maasikaid klaasi keeva veega, nõudke kakskümmend minutit ja kasutage seejärel tühja kõhuga. Võtke kolm kuud.
- Lahustage 300 grammi arbuusi viljaliha, 200 grammi sooda soojas vannis ja võtke see pool tundi. Kursus on mõeldud 20 protseduuri jaoks.
- Valage kümme grammi tüümiani keeva veega ja võtke pool klaasi 2 korda päevas.